コラボシリーズ第3号はカレーうどんだ🍜
「和風だしと牛肉の旨味が決め手」
卵を落として、〆のご飯で完食
美味しかった😋
シリーズの最後はすき焼き鍋やけど、昨日
家の晩飯で美味しく食べたばかり・・・
昨日、宿直明けにかかりつけ医に、糖尿病
の薬(4週間分)が無くなるのでもらいに行く
駅からの帰り道は上り坂が多い🚲💨で30
分、医院に到着、汗だくで血圧計測
そら高いわな😵 で、血圧計測の用紙に毎日
計測記入し、次の診察に提出・・・
血液検査もある、最近は鍋やら、スゥィー
ツやら食べ過ぎの感あり(体重74.3キロ)
テニス肘を患ってから筋トレも7カ月遠ざ
かっている🙅
まだ、前腕に少し痛みの違和感があるが、
昨日から怖々復活💪😤💦
まだ現役で働く体力を維持せねば✊💢
