5月ごろから右腕前腕外側に痛みが出て、 ネットで調べ症状からテニス肘らしい 筋トレで、ダンベル、ブルーワーカーを続 けていたが、治るまで自粛している・・・ なかなか痛みが改善しないまま今日に至る で、今晩、お好み焼きを作りフライパンで ひっくり返…
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